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佛說:汝者當知：五盛陰苦，生苦，老苦，病苦，愛別離苦，怨憎會苦，所求不得苦，失榮樂苦；一切眾生無不悉有此苦者。譬如以灰覆於火上，若遇乾草還復燒燃。如是諸苦，由我為本。若有眾生起微我想，還復更受如此之苦。貪欲瞋恚及以愚癡，皆悉緣我根本而生。又此三毒是諸苦因；猶如種子能生於芽，眾生是以輪迴有三。若滅我想及貪瞋痴，諸苦亦皆從此而斷。莫不悉由彼八正道，如人以水澆於盛火。一切眾生不知諸苦之根本者，皆悉輪迴於生死。苦應知，習當斷，滅應證，道當修。以知苦，以斷習，以證滅，以修道故，得阿耨多羅三藐三菩提。是故，汝當知苦，斷習，證滅，修道。若不知四聖諦者，當知是人不得解脫。【過去現在因果經】

川云

登高必自卑，心志如鷹勇猛飛；

行遠必自邇，步步踏實心不二。

高處不勝寒，曲高和寡佛同伴；

低處谷神藏，虛懷若谷明光放。

行行復行行，志者竟成齊攻頂；

達者到彼岸，原來彼此同一畔。

朋友，我是諸苦本，一起微我想，苦惱更苦惱，情緒氣難消。

衝突皆我惹災禍，人間苦難躲不過，

認識自己不二路，前往彼岸自性度，

回頭只往自心觀，煩惱菩提同一船，

真我假我難分辨，碧海連天顛倒顛，

東壁西壁同空間，東打西倒不分邊。

三毒六欲若不去，三心四相必抓取。

皆因不識我是誰，無根幻我墳上飛。

此生若能會無我，師指執中即解脫。