三條經脈(nadi/channels)：
左脈(又稱陰脈或月亮脈)，相對於過去、昏沉、感性和超我(社會制約)，亦掌管願望的力量。
右脈(又稱陽脈或太陽脈) ，相對於將來、理性邏輯、宰制和自我，也掌管了行動的力量。
中脈位於脊柱處中部，相對於現在此刻、進化、和靈性昇進，此乃人類與宇宙靈力合一的唯一通道，喜樂之源。
七個脈輪
【海底輪】：
Ï無意識：紅色跟憤怒、挫折、憎恨、性的創傷、緊張及身體裡的能量阻塞有關。細胞記憶會保存這些阻塞，因而可能導致疾病。
Ð意識：紅色代表生命能量、生命力、活力、身體的能量、對身體的愛，及熱情。
^教導與沉思：苦難不是來自於事實,而是來自於你對這個事實的看法。
【生殖輪】：
Ï無意識：橘色跟驚嚇、羞恥、情緒痛苦、不敏感、被拒絕、缺乏給予和接受愛、性的罪惡感，以及內在小孩有關。因為壓抑了許多感受，所以這裡有一層又一層的過往情緒可以重新被打開。
Ð意識：橘色的能量跟情緒的敞開、敏感度、感官欲望、愛自己、歡愉，以及感覺的真實與表達有關。
^教導與沉思：世界是面鏡子,你在外在世界所經驗的狀況是你內在意識狀態的倒影。
【臍輪】：
Ï無意識：黃色跟恐懼、控制，以及想要逃避痛苦的策略和防衛機制有關。它會顯現出權力慾望、判斷，以及有關自卑感與優越感的課題。
Ð意識：黃色代表決斷力、喜悅、意志、聰明才智、原創力、行動力、臨在、智慧和充滿愛的覺知。
^教導與沉思：任何事在徹底經驗後都變成喜悅。
【心輪】：
Ï無意識：綠色跟理想和「應該」、對空間的需要，以及在愛裡的忌妒與不信任有關。
Ð意識：綠色代表愛、接納自己、給予、接受和慈悲。
^教導與沉思：愛就是接納自己的原貌、現狀。
【喉輪】：
Ï無意識：藍色跟溝通困難、不信任和退縮有關，因為喉嚨攜帶著僵化的信念。你會注意到，當你認同的某些信念和觀念受到威脅時，你可能會開始咳嗽。這就是企圖把受到威脅的觀念拋出去，因為它不適合你的信念系統。
Ð意識：藍色代表存在性的了解、創造力、平安、對未知的信任與臣服。
^教導與沉思：當你辨識出神聖恩典以巧合的模式流入你的生命,你就會生出愛與感激。
【眉心輪】：
Ï無意識：靛藍色與虛假的認同有關。你從身心學來的程式，衍生出你對自己的感覺。你以別人的意見定義自己：「爸爸認為我是像這樣，媽媽認為我像那樣，姊姊的意見又不一樣－我試著遷就、配合所有意見。」這就是為什麼你的人格會變得如此不完整。靛藍色同時指向沒有覺知、靈性的傲慢，以及想要與眾不同的需求。
Ð意識：靛藍色代表清晰、覺知、直覺，以及體認出一個人無可比擬的獨特性。
^教導與沉思：內在旅程是由覺知到自己目前所在的位置開始,不是執迷於自己想成為什麼樣子。
【頂輪】：
Ï無意識：紫色(或是白色)跟極度需要治療、與整體失去連繫、內在男性和女性能量的不平衡與不完整、放棄生命及憂傷有關。至於白色則包含了所有顏色，它跟死亡與失去有關－沒有哭出來的淚之海。
Ð意識：紫色代表內在男性與女性能量的整合與平衡、合一、靜心及療癒。白色代表覺知、如鏡子般的意識品質、對中心的觀照，以及在彩虹之內不可分割的光。
^教導與沉思：解脫自並非來自改變頭腦的內容,而是來自於完整地經驗其內容。
引用及節錄網路相關脈輪說明及部分《心的鍊金術》內容
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